ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância por beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal de desidrataçãeste. Nosso hábito, de que se agrava especialmen